işte lezzetli ve besleyici bir Zeytinyağlı Kış Türlüsü tarifi
Malzemeler:
- 2 adet patates (küp doğranmış)
- 2 adet havuç (küp doğranmış)
- 2 adet kabak (küp doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (küp doğranmış)
- 1 adet yeşil biber (küp doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (ince doğranmış)
- 3 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 2 adet domates (rendelenmiş)
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 2 su bardağı su veya sebze suyu
- 1/2 demet taze maydanoz (ince kıyılmış)
Yapılışı:
- Sebzelerin Hazırlanması:
- Patates, havuç, kabak, kırmızı biber ve yeşil biberleri küp şeklinde doğrayın.
- Soğan ve Sarımsağın Kavrulması:
- Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın.
- İnce doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
- Ezilmiş sarımsakları ekleyin ve kısa bir süre kavurun.
- Domates ve Salçanın Eklenmesi:
- Rendelenmiş domatesleri ve domates salçasını ekleyin. Karıştırarak kavurun.
- Sebzelerin Eklenmesi:
- Doğranmış patates, havuç, kabak, kırmızı biber ve yeşil biberleri tencereye ekleyin ve karıştırın.
- Tuz, karabiber ve toz şekeri ekleyin.
- Suyu veya sebze suyunu ekleyin ve karıştırın.
- Pişirme:
- Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
- Servis:
- Zeytinyağlı kış türlüsünü oda sıcaklığında veya soğuk olarak servis yapın.
- Üzerine ince kıyılmış taze maydanoz serpiştirerek sunabilirsiniz.
Afiyet olsun! Zeytinyağlı Kış Türlüsü, sofralarınıza hem lezzet hem de sağlık katacak harika bir meze veya ana yemek. 🥗🍅