işte lezzetli ve sağlıklı bir Zeytinyağlı Enginar Salatası tarifi
Malzemeler:
- 6 adet temizlenmiş enginar
- 2 adet havuç (halka doğranmış)
- 2 adet patates (küçük küpler halinde doğranmış)
- 1 su bardağı bezelye
- 1 adet limonun suyu
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 su bardağı su
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1/2 demet dereotu (ince doğranmış)
Yapılışı:
- Hazırlık:
- Temizlenmiş enginarları limonlu suda bekletin ki kararmasınlar.
- Havuçları halka, patatesleri küçük küpler halinde doğrayın.
- Bezelyeyi yıkayıp süzün.
- Enginarların Pişirilmesi:
- Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin.
- Havuçları, patatesleri ve bezelyeleri ekleyip hafifçe soteleyin.
- Enginarları tencereye yerleştirin.
- Sosun Hazırlanması:
- Bir kasede limon suyu, su, toz şeker ve tuzu karıştırın.
- Hazırladığınız karışımı enginarların üzerine dökün.
- Pişirme:
- Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte enginarlar yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.
- Servis:
- Pişen enginarları servis tabağına alın.
- Üzerine ince doğranmış dereotu serpiştirerek süsleyin.
- Zeytinyağlı enginar salatasını soğuk olarak servis yapın.
Afiyet olsun! Zeytinyağlı Enginar Salatası, sofralarınıza tazelik ve lezzet katacak, hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenek. 🌿