Zeytinyağlı Bezelye tarifi

yemek yee

işte lezzetli ve sağlıklı bir Zeytinyağlı Bezelye tarifi

Malzemeler:

  • 500 gram taze bezelye (ayıklanmış)
  • 1 adet kuru soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 adet havuç (küçük küpler halinde doğranmış)
  • 2 adet domates (rendelenmiş veya küp doğranmış)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su
  • 1/2 limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı dereotu (ince doğranmış, isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Bezelyeleri Hazırlama:
    • Bezelyeleri ayıklayıp yıkayın.
  2. Soğan ve Sarımsağı Kavurma:
    • Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın.
    • İnce doğranmış kuru soğanı ve ezilmiş sarımsağı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  3. Havuç ve Bezelyeleri Ekleme:
    • Doğranmış havuçları ekleyip birkaç dakika kavurun.
    • Ayıklanmış bezelyeleri ekleyip karıştırarak kavurmaya devam edin.
  4. Domates ve Baharatları Ekleme:
    • Rendelenmiş veya küp doğranmış domatesleri, tuz, toz şeker, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı pul biberi ekleyin.
    • Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
  5. Sıvıyı Ekleme:
    • 1 su bardağı suyu ekleyip karıştırın.
    • Tencerenin kapağını kapatıp, kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Bezelyeler ve havuçlar yumuşayana kadar pişmesini sağlayın.
  6. Son Dokunuşlar:
    • Pişen zeytinyağlı bezelyenin üzerine limon suyunu ekleyip karıştırın.
    • İsteğe bağlı olarak kuru nane ekleyin.
  7. Servis:
    • Pişen zeytinyağlı bezelyeyi oda sıcaklığında veya soğuk olarak servis yapın. Üzerine ince doğranmış dereotu serpebilirsiniz.

Afiyet olsun! Zeytinyağlı Bezelye, özellikle hafif ve lezzetli bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir.  🥗

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top