Sweet Potato and Lentil Soup tarifi

ingiliz yemekleri - yemekyee.com

işte besleyici ve doyurucu bir Sweet Potato and Lentil Soup (Tatlı Patates ve Mercimek Çorbası) tarifi:

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 büyük soğan (doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 büyük tatlı patates (soyulmuş ve doğranmış)
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek (yıkanmış ve süzülmüş)
  • 1 litre sebze suyu
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tatlı toz biber (paprika)
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 su bardağı hindistan cevizi sütü veya krema
  • Taze doğranmış kişniş veya maydanoz (süslemek için)
  • Limon dilimleri (servis için, isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Soğan ve Sarımsağın Hazırlanması:
    • Büyük bir tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtın.
    • Doğranmış soğanı ekleyin ve soğan yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika soteleyin.
    • Ezilmiş sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika soteleyin.
  2. Tatlı Patateslerin ve Mercimeğin Eklenmesi:
    • Doğranmış tatlı patatesleri ve yıkanmış kırmızı mercimekleri tencereye ekleyin. Sebzeleri ve mercimekleri birkaç dakika soteleyin.
  3. Sebze Suyunun Eklenmesi:
    • Sebze suyunu tencereye ekleyin ve karışımı kaynamaya getirin.
    • Kaynadıktan sonra ısıyı azaltın ve sebzeler ve mercimekler tamamen yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
  4. Baharatların Eklenmesi:
    • Kimyon, tatlı toz biber, tarçın, tuz ve karabiberi ekleyin. Baharatları iyice karıştırın ve çorbayı birkaç dakika daha pişirin.
  5. Çorbanın Püre Haline Getirilmesi:
    • Pişen sebzeleri ve mercimekleri bir blender veya mutfak robotu kullanarak pürüzsüz bir püre haline getirin.
    • Hindistan cevizi sütü veya kremayı ekleyin ve iyice karıştırın. Çorbanın kıvamını ayarlamak için gerekirse biraz daha sebze suyu ekleyin.
  6. Servis:
    • Çorbayı kaselere dökün ve üzerine taze doğranmış kişniş veya maydanoz serpin.
    • İsteğe bağlı olarak limon dilimleri ile servis edin.

Afiyet olsun! Sweet Potato and Lentil Soup, özellikle besleyici ve doyurucu bir çorba olarak harika bir seçenektir. 😊🍠🍲✨

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top