işte basit ve sağlıklı bir Steamed Asparagus (Buharda Kuşkonmaz) tarifi:
Malzemeler:
- 500 gram taze kuşkonmaz (alt uçları kesilmiş)
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
- 1 limonun suyu (isteğe bağlı)
- Taze rendelenmiş parmesan peyniri (isteğe bağlı)
- Taze doğranmış maydanoz veya fesleğen (süslemek için)
Yapılışı:
- Kuşkonmazın Hazırlanması:
- Kuşkonmazları iyice yıkayın ve alt uçlarını kesin.
- Kuşkonmazları buharda pişirme aparatına veya buharlı tencereye yerleştirin.
- Buharda Pişirme:
- Tencereye yaklaşık 2-3 cm su ekleyin ve kaynamaya getirin.
- Kuşkonmazları tencereye yerleştirin ve kapağını kapatın.
- Kuşkonmazları yaklaşık 5-7 dakika buharda pişirin. Kuşkonmazlar parlak yeşil renkte ve yumuşak ama hala hafifçe diri olmalıdır.
- Servis:
- Pişen kuşkonmazları servis tabağına alın.
- Üzerine tuz serpin ve tereyağı veya zeytinyağı gezdirin.
- İsteğe bağlı olarak limon suyu sıkın ve taze rendelenmiş parmesan peyniri serpin.
- Taze doğranmış maydanoz veya fesleğen ile süsleyin.
Afiyet olsun! Steamed Asparagus, özellikle sağlıklı ve hafif bir yan yemek seçeneğidir. 😊🌿🍋✨