Somon Buğulama tarifi

yemek yee

işte lezzetli ve sağlıklı bir Somon Buğulama tarifi:

Malzemeler:

  • 4 adet somon fileto
  • 2 adet kuru soğan (halka şeklinde doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 adet domates (halka şeklinde doğranmış)
  • 1 adet limon (halka şeklinde doğranmış)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1/2 çay bardağı doğranmış taze maydanoz (süslemek için)
  • 1/2 çay bardağı doğranmış taze dereotu (süslemek için)

Yapılışı:

  1. Somonların Hazırlanması:
    • Somon filetolarını yıkayıp kağıt havlu ile kurulayın.
  2. Sebzelerin Hazırlanması:
    • Kuru soğanı, domatesi ve limonu halka şeklinde doğrayın.
    • Sarımsakları ezin.
  3. Somonların Dizilmesi:
    • Bir tencereye zeytinyağının yarısını koyun.
    • Tencerenin altına halka doğranmış soğanların yarısını dizin.
    • Üzerine somon filetolarını yerleştirin.
    • Somonların üzerine halka doğranmış domateslerin ve limonların yarısını dizin.
    • Kalan soğanları, sarımsakları ve domatesleri de ekleyin.
    • Tuz, karabiber ve kekiği serpiştirin.
    • Kalan zeytinyağını üzerine gezdirin.
  4. Pişirme:
    • Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika, somonlar pişene kadar buharda pişirin.
  5. Servis:
    • Pişen somon buğulamayı ocaktan alın ve biraz soğumaya bırakın.
    • Servis yaparken üzerine doğranmış taze maydanoz ve dereotu serpin.

Afiyet olsun! Somon Buğulama, sofralarınıza lezzet ve sağlık katacak harika bir tarif.  🐟🍋

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top