işte sağlıklı ve lezzetli bir Muesli with Milk and Fresh Berries (Süt ve Taze Meyvelerle Müsli) tarifi:
Malzemeler:
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı ceviz veya badem (doğranmış)
- 1/4 su bardağı kabak çekirdeği veya ay çekirdeği
- 1/4 su bardağı kuru üzüm veya kuru yaban mersini
- 1/4 su bardağı doğranmış kuru kayısı veya kuru incir
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 su bardağı süt (isteğe bağlı olarak bitkisel sütler de kullanılabilir)
- 1 su bardağı taze meyveler (çilek, böğürtlen, ahududu, yaban mersini vb.)
- 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
- Yoğurt (isteğe bağlı, servis için)
Yapılışı:
- Müslinin Hazırlanması:
- Büyük bir kasede yulaf ezmesini, doğranmış ceviz veya bademleri, kabak çekirdeği veya ay çekirdeğini, kuru üzüm veya kuru yaban mersinini, doğranmış kuru kayısı veya kuru inciri ve tarçını birleştirin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Servis:
- Hazırladığınız müslinin üzerine sütü dökün.
- Üzerine taze meyveleri ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak bal veya akçaağaç şurubu gezdirin.
- Yoğurt eklemek isterseniz, bir kaşık yoğurt ekleyerek servis edin.
Afiyet olsun! Muesli with Milk and Fresh Berries, özellikle sağlıklı ve enerji verici bir kahvaltı seçeneğidir. 😊🍓🥣✨