işte ferahlatıcı ve lezzetli bir Minty Quinoa Salad (Naneli Kinoa Salatası) tarifi:
Malzemeler:
- 1 su bardağı kinoa
- 2 su bardağı su veya sebze suyu
- 1 avuç taze nane yaprakları (ince doğranmış)
- 1 avuç taze maydanoz (ince doğranmış)
- 1 avuç taze kişniş (ince doğranmış)
- 1 salatalık (küçük küpler halinde doğranmış)
- 1 avokado (küçük küpler halinde doğranmış)
- 1 yeşil soğan (ince doğranmış)
- 1/2 su bardağı nar taneleri (isteğe bağlı)
- 1 limonun suyu
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve karabiber (tatlandırmak için)
Yapılışı:
- Kinoanın Hazırlanması:
- Kinoayı bir süzgeçte iyice yıkayın.
- Bir tencerede suyu veya sebze suyunu kaynatın, ardından kinoayı ekleyin.
- Tencerenin kapağını kapatın ve ısıyı düşürerek kinoayı yaklaşık 15 dakika veya suyu tamamen çekene kadar pişirin.
- Pişen kinoayı ocaktan alın ve bir çatal yardımıyla kabartarak havalandırın. Soğumaya bırakın.
- Salatanın Hazırlanması:
- Büyük bir kaseye pişmiş ve soğumuş kinoayı alın.
- İnce doğranmış nane, maydanoz ve kişnişi ekleyin.
- Küçük küpler halinde doğranmış salatalık, avokado ve yeşil soğanı ekleyin. İsteğe bağlı olarak nar tanelerini ekleyin.
- Limon suyunu ve zeytinyağını ekleyin, iyice karıştırın.
- Salatayı tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Servis:
- Hazırladığınız naneli kinoa salatasını bir servis tabağına alın ve hemen servis edin.
Afiyet olsun! Minty Quinoa Salad, özellikle hafif ve ferahlatıcı bir salata seçeneği olarak harika bir tercih. 😊🥗✨