Minty Quinoa Salad tarifi

ingiliz yemekleri - yemekyee.com

işte ferahlatıcı ve lezzetli bir Minty Quinoa Salad (Naneli Kinoa Salatası) tarifi:

Malzemeler:

  • 1 su bardağı kinoa
  • 2 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 avuç taze nane yaprakları (ince doğranmış)
  • 1 avuç taze maydanoz (ince doğranmış)
  • 1 avuç taze kişniş (ince doğranmış)
  • 1 salatalık (küçük küpler halinde doğranmış)
  • 1 avokado (küçük küpler halinde doğranmış)
  • 1 yeşil soğan (ince doğranmış)
  • 1/2 su bardağı nar taneleri (isteğe bağlı)
  • 1 limonun suyu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber (tatlandırmak için)

Yapılışı:

  1. Kinoanın Hazırlanması:
    • Kinoayı bir süzgeçte iyice yıkayın.
    • Bir tencerede suyu veya sebze suyunu kaynatın, ardından kinoayı ekleyin.
    • Tencerenin kapağını kapatın ve ısıyı düşürerek kinoayı yaklaşık 15 dakika veya suyu tamamen çekene kadar pişirin.
    • Pişen kinoayı ocaktan alın ve bir çatal yardımıyla kabartarak havalandırın. Soğumaya bırakın.
  2. Salatanın Hazırlanması:
    • Büyük bir kaseye pişmiş ve soğumuş kinoayı alın.
    • İnce doğranmış nane, maydanoz ve kişnişi ekleyin.
    • Küçük küpler halinde doğranmış salatalık, avokado ve yeşil soğanı ekleyin. İsteğe bağlı olarak nar tanelerini ekleyin.
    • Limon suyunu ve zeytinyağını ekleyin, iyice karıştırın.
    • Salatayı tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  3. Servis:
    • Hazırladığınız naneli kinoa salatasını bir servis tabağına alın ve hemen servis edin.

Afiyet olsun! Minty Quinoa Salad, özellikle hafif ve ferahlatıcı bir salata seçeneği olarak harika bir tercih. 😊🥗✨

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top