işte besleyici ve lezzetli bir Ensalada de Frutos Secos (Kuru Yemişli Salata) tarifi:
Malzemeler:
- 4 su bardağı karışık yeşillik (marul, roka, bebek ıspanak vb.)
- 1 su bardağı kuru üzüm
- 1/2 su bardağı kuru kayısı (doğranmış)
- 1/2 su bardağı ceviz (kavrulmuş ve iri doğranmış)
- 1/2 su bardağı badem (kavrulmuş ve dilimlenmiş)
- 1/2 su bardağı kaju (kavrulmuş)
- 1/4 su bardağı kuru yaban mersini
- 1/4 su bardağı taze nane yaprakları (ince doğranmış)
Sos İçin:
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı balzamik sirke
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı Dijon hardalı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
Yapılışı:
- Yeşilliklerin Hazırlanması:
- Karışık yeşillikleri geniş bir salata kasesine ekleyin.
- Kuru Yemişlerin ve Meyvelerin Eklenmesi:
- Kuru üzüm, doğranmış kuru kayısı, kavrulmuş ceviz, dilimlenmiş badem, kavrulmuş kaju ve kuru yaban mersinini yeşilliklerin üzerine ekleyin.
- İnce doğranmış taze nane yapraklarını ekleyin.
- Sosun Hazırlanması:
- Küçük bir kapta zeytinyağı, balzamik sirke, bal, Dijon hardalı, tuz ve taze çekilmiş karabiberi karıştırın.
- Hazırladığınız sosu salatanın üzerine gezdirin ve malzemelerin sosla iyice harmanlanmasını sağlayın.
- Servis:
- Ensalada de Frutos Secos’u servis tabaklarına alın ve hemen servis edin.
Afiyet olsun! Ensalada de Frutos Secos, özellikle besleyici ve lezzetli tatları sevenler için mükemmel bir yemektir. 😊🥗🌰