işte lezzetli ve besleyici bir Ensalada de Coliflor Asada (Fırınlanmış Karnabaharlı Salata) tarifi:
Malzemeler:
- 1 orta boy karnabahar (çiçeklerine ayrılmış)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 1 su bardağı bebek ıspanak yaprakları
- 1/2 su bardağı kavrulmuş badem (iri doğranmış)
- 1/2 su bardağı kuru üzüm
- 1/4 su bardağı taze maydanoz (ince doğranmış)
- 1/4 su bardağı taze kişniş (ince doğranmış, isteğe bağlı)
Sos İçin:
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı sirkesi
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı Dijon hardalı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
Yapılışı:
- Karnabaharın Fırınlanması:
- Fırını 200°C (392°F) dereceye ısıtın.
- Karnabahar çiçeklerini bir fırın tepsisine yerleştirin, üzerine zeytinyağı, tuz ve karabiber serpiştirin.
- Karnabaharları 25-30 dakika veya altın rengine dönene kadar fırınlayın. Fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
- Sebzelerin ve Kuruyemişlerin Hazırlanması:
- Bebek ıspanak yapraklarını geniş bir salata kasesine ekleyin.
- Kavrulmuş badem ve kuru üzümü ekleyin.
- İnce doğranmış taze maydanoz ve isteğe bağlı olarak taze kişnişi ekleyin.
- Soğutulmuş fırınlanmış karnabahar çiçeklerini ekleyin.
- Sosun Hazırlanması:
- Küçük bir kapta zeytinyağı, limon suyu, sirkesi, bal, Dijon hardalı, tuz ve taze çekilmiş karabiberi karıştırın.
- Hazırladığınız sosu salatanın üzerine gezdirin ve malzemelerin sosla iyice harmanlanmasını sağlayın.
- Servis:
- Ensalada de Coliflor Asada’yı servis tabaklarına alın ve hemen servis edin.
Afiyet olsun! Ensalada de Coliflor Asada, özellikle besleyici ve lezzetli tatları sevenler için mükemmel bir yemektir. 😊🥗🌿