işte lezzetli ve besleyici Céréales au lait (Sütlü Tahıllar) tarifi:
Malzemeler:
- 2 su bardağı karışık tahıl gevreği (mısır gevreği, yulaf gevreği, buğday gevreği gibi)
- 1 su bardağı taze meyve (örneğin, dilimlenmiş muz, çilek, yaban mersini)
- 1/2 su bardağı kuru meyve (örneğin, kuru üzüm, kuru kayısı, kuru yaban mersini)
- 1/4 su bardağı doğranmış fındık, badem veya ceviz
- 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
- 2 su bardağı süt (isteğe bağlı olarak badem sütü veya soya sütü de kullanılabilir)
- Bir tutam tarçın (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Tahıl Karışımının Hazırlanması:
- Büyük bir karıştırma kabında tahıl gevreklerini birleştirin.
- Taze meyveleri, kuru meyveleri ve doğranmış fındıkları ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak bal veya akçaağaç şurubunu ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Süt İle Servis:
- Hazırladığınız tahıl karışımını servis kaselerine paylaştırın.
- Üzerine soğuk veya ılık süt ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak bir tutam tarçın serpebilirsiniz.
- Servis:
- Hazırladığınız sütlü tahılları hemen servis edin.
Afiyet olsun! Céréales au lait, özellikle sabahları hızlı ve besleyici bir kahvaltı için mükemmel bir seçenektir.😊🥣✨