İşte taze ve sağlıklı bir Bircher Müsli mit Joghurt (Yulaf Ezmesi, Yoğurt ve Meyve) tarifi:
Malzemeler:
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 su bardağı süt (isteğe bağlı: badem sütü veya soya sütü)
1 su bardağı yoğurt
1 adet elma (rendelenmiş)
1 adet muz (dilimlenmiş)
1 avuç taze meyve (çilek, yaban mersini, ahududu gibi)
1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (tatlandırmak için)
1 yemek kaşığı doğranmış ceviz veya badem
1 yemek kaşığı kuru üzüm veya kuru meyve (isteğe bağlı)
İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı tarçın veya vanilya özü
Yapılışı:
Yulaf Ezmesinin Hazırlanması:
Bir kaseye yulaf ezmesini koyun ve üzerine sütü ekleyin. Karıştırarak yulaf ezmesinin sütü emmesini sağlayın.
Kaseyi buzdolabına koyarak en az 30 dakika, tercihen bir gece bekletin.
Bircher Müsli'nin Birleştirilmesi:
Beklettiğiniz yulaf ezmesini buzdolabından çıkarın.
Rendelenmiş elmayı, dilimlenmiş muzu ve yoğurdu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
Taze meyveleri, doğranmış ceviz veya bademi ve kuru üzümleri ekleyin.
Bal veya akçaağaç şurubunu ekleyerek tatlandırın.
İsteğe bağlı olarak tarçın veya vanilya özü ekleyebilirsiniz.
Sunum:
Hazırladığınız Bircher Müsli'yi kaselere paylaştırın.
Üzerine ekstra taze meyve dilimleri veya doğranmış fındık ekleyerek süsleyebilirsiniz.
Afiyet olsun! Bircher Müsli mit Joghurt, özellikle sağlıklı ve enerjik bir kahvaltı seçeneğidir. 😊✨