İşte sağlıklı ve lezzetli bir Bircher Müsli mit Honig (Yulaf Ezmesi, Bal ve Meyve) tarifi:
Malzemeler:
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 su bardağı süt veya bitkisel süt (badem sütü, soya sütü, vb.)
1 adet elma (rendelenmiş)
1 adet muz (dilimlenmiş)
1/2 su bardağı yoğurt
2 yemek kaşığı bal
1/4 su bardağı kuru üzüm veya kuru meyve karışımı
1/4 su bardağı doğranmış ceviz veya badem
1/4 su bardağı taze meyve (çilek, yaban mersini, vb.)
1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Hazırlık:
Yulaf ezmesini bir kaseye alın ve üzerine sütü ekleyin. İyice karıştırın ve buzdolabında en az 2 saat, tercihen bir gece boyunca bekletin.
Karıştırma:
Beklemiş yulaf ezmesi ve süt karışımına rendelenmiş elmayı, dilimlenmiş muzu ve yoğurdu ekleyin.
Karışıma balı, kuru üzümü veya kuru meyve karışımını, doğranmış ceviz veya bademi ekleyin. İyice karıştırın.
Servis:
Hazırladığınız müsliyi kaselere alın.
Üzerine taze meyve parçalarını ekleyin.
İsteğe bağlı olarak tarçın serpin.
Afiyet olsun! Bircher Müsli mit Honig, özellikle kahvaltılarda sağlıklı ve doyurucu bir seçenek olarak harika bir tercihtir. 😊✨