Tabii ki, işte lezzetli ve besleyici bir Bircher Müsli, Taze Meyveler ve Yoğurt ile (Bircher Müsli mit Beeren) tarifi:
Malzemeler:
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 su bardağı süt (veya badem sütü, yulaf sütü gibi bitkisel süt)
1 su bardağı yoğurt
1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
1 adet elma (rendelenmiş)
1 su bardağı taze meyve (çilek, yaban mersini, frambuaz, böğürtlen vb.)
1/4 su bardağı kuru meyve (kuru üzüm, kuru kayısı, kuru yaban mersini vb.)
1/4 su bardağı kuruyemiş (ceviz, badem, fındık vb.)
1 yemek kaşığı chia tohumu veya keten tohumu (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Yulaf Karışımının Hazırlanması:
Bir kaseye yulaf ezmesini, sütü ve yoğurdu ekleyin.
Bal veya akçaağaç şurubu ve vanilya özütünü ekleyin ve iyice karıştırın.
Rendelenmiş Elmanın Eklenmesi:
Rendelenmiş elmayı yulaf karışımına ekleyin ve karıştırın.
Taze Meyvelerin ve Kuru Malzemelerin Eklenmesi:
Taze meyveleri, kuru meyveleri, kuruyemişleri ve chia tohumlarını veya keten tohumlarını ekleyin.
Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
Bekletme Süresi:
Karışımı buzdolabında en az 2 saat, tercihen bir gece boyunca bekletin. Bu sayede yulaflar süt ve yoğurt karışımını emerek yumuşar ve lezzetleri birbirine karışır.
Sunum:
Hazırladığınız Bircher müsliyi kaselere alın.
Üzerine dilimlenmiş taze meyve, ekstra kuruyemiş veya bal ekleyerek servis yapabilirsiniz.
Afiyet olsun! Bircher Müsli mit Beeren, özellikle sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı veya atıştırmalık olarak mükemmel bir seçenektir. 😊🥣🍓✨