işte lezzetli ve besleyici bir Barley and Vegetable Soup (Arpa ve Sebze Çorbası) tarifi:
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 büyük soğan (ince doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 2 havuç (doğranmış)
- 2 kereviz sapı (doğranmış)
- 1 büyük patates (soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış)
- 1 su bardağı arpa
- 1 litre sebze suyu veya tavuk suyu
- 1 su bardağı doğranmış domates (konserve veya taze)
- 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 1 çay kaşığı kuru mercanköşk
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- Taze doğranmış maydanoz (süslemek için)
Yapılışı:
- Sebzelerin Sote Edilmesi:
- Büyük bir tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtın.
- İnce doğranmış soğanı ekleyin ve soğan yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika soteleyin.
- Ezilmiş sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar 1 dakika daha soteleyin.
- Doğranmış havuç, kereviz sapı ve patatesi ekleyin. Sebzeleri birkaç dakika karıştırarak soteleyin.
- Arpanın Eklenmesi:
- Sebzelere arpayı ekleyin ve karıştırarak arpanın hafifçe kavrulmasını sağlayın.
- Suyun ve Domatesin Eklenmesi:
- Sebze suyu veya tavuk suyunu tencereye ekleyin.
- Doğranmış domatesleri ekleyin ve karıştırın.
- Karışımı kaynamaya getirin, ardından ısıyı düşürerek tencerenin kapağını kapatarak arpa ve sebzeler tamamen yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.
- Bezelye ve Baharatların Eklenmesi:
- Pişme süresinin son 10 dakikasında dondurulmuş bezelyeleri ekleyin.
- Kuru kekik, kuru mercanköşk, tuz ve karabiberi ekleyin ve karıştırarak çorbayı tatlandırın.
- Servis:
- Çorbayı kaselere paylaştırın.
- Üzerine taze doğranmış maydanoz serpin ve sıcak olarak servis edin.
Afiyet olsun! Barley and Vegetable Soup, özellikle doyurucu ve besleyici bir çorba seçeneğidir. 😊🍲✨