işte besleyici ve lezzetli bir Banana and Honey Porridge (Muz ve Ballı Yulaf Lapası) tarifi:
Malzemeler:
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 2 su bardağı süt (veya tercih ettiğiniz bitkisel süt)
- 1 muz (dilimlenmiş)
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
- Bir tutam tuz
- Üzeri için doğranmış ceviz veya badem (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Yulafın Pişirilmesi:
- Orta boy bir tencereye yulaf ezmesini, sütü, vanilya özünü ve bir tutam tuzu ekleyin.
- Karışımı orta ateşte kaynamaya getirin. Kaynadıktan sonra ısıyı azaltın ve yulaflar yumuşayana ve karışım kremsi bir kıvam alana kadar yaklaşık 5-7 dakika pişirin. Ara sıra karıştırarak yanmasını önleyin.
- Muzun ve Balın Eklenmesi:
- Dilimlenmiş muzu ve balı pişmiş yulaf lapasına ekleyin. İyice karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak tarçını ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Servis:
- Yulaf lapasını kaselere paylaştırın.
- Üzerine dilimlenmiş muz, doğranmış ceviz veya badem ekleyerek servis yapın.
Afiyet olsun! Banana and Honey Porridge, özellikle besleyici ve tatlı bir kahvaltı olarak harika bir seçenektir. 😊🍌🍯✨