işte taze ve sağlıklı bir Akdeniz Salatası tarifi
Malzemeler:
- 1 demet marul (doğranmış)
- 1/2 demet roka (doğranmış)
- 1 adet salatalık (doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 1 adet yeşil biber (doğranmış)
- 1 adet kırmızı soğan (ince dilimlenmiş)
- 1/2 su bardağı cherry domates (ikiye bölünmüş)
- 1/4 su bardağı siyah zeytin (çekirdekleri çıkarılmış ve dilimlenmiş)
- 1/4 su bardağı beyaz peynir (ufalanmış)
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet limonun suyu
- 1 tatlı kaşığı nar ekşisi (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kekik (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Yeşilliklerin Hazırlanması:
- Marul ve rokayı yıkayıp doğrayın.
- Doğranmış yeşillikleri geniş bir kaseye alın.
- Sebzelerin Hazırlanması:
- Salatalık, kırmızı biber, yeşil biber ve kırmızı soğanı doğrayın.
- Cherry domatesleri ikiye bölün ve diğer doğranmış sebzelerle birlikte yeşilliklerin üzerine ekleyin.
- Zeytin ve Peynirin Eklenmesi:
- Dilimlenmiş siyah zeytinleri ve ufalanmış beyaz peyniri salataya ekleyin.
- Sosun Hazırlanması:
- Bir kasede zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi (isteğe bağlı), tuz, karabiber ve kekik (isteğe bağlı) karıştırarak sosu hazırlayın.
- Salatanın Hazırlanması:
- Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Servis:
- Salatanızı servis tabağına alın ve hemen servis yapın.
Afiyet olsun! Akdeniz Salatası, sofralarınıza tazelik ve lezzet katacak, hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenek. 🥗🌿