Berry Smoothie with Almond Milk tarifi

işte lezzetli ve besleyici bir Berry Smoothie with Almond Milk (Badem Sütlü Yaban Mersinli Smoothie) tarifi:

Malzemeler:

• 1 su bardağı badem sütü (veya tercih ettiğiniz başka bir bitkisel süt)
• 1 su bardağı taze veya dondurulmuş yaban mersini
• 1/2 su bardağı taze veya dondurulmuş ahududu
• 1 muz (dilimlenmiş)
• 1 yemek kaşığı chia tohumu (isteğe bağlı)
• 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
• 1/2 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
• Birkaç buz küpü (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Malzemelerin Hazırlanması:
   • Taze meyveleri yıkayın ve gerekli ise doğrayın.
   • Dondurulmuş meyveleri kullanıyorsanız, doğrudan blendera ekleyebilirsiniz.
2. Blenderda Karıştırma:
   • Tüm malzemeleri bir blendera ekleyin: badem sütü, yaban mersini, ahududu, dilimlenmiş muz, chia tohumu, bal veya akçaağaç şurubu, vanilya özütü ve buz küpleri.
   • Blenderı yüksek hızda çalıştırın ve karışım pürüzsüz olana kadar blend edin.
3. Servis:
   • Smoothie’yi bardaklara dökün.
   • İsteğe bağlı olarak üzerine birkaç taze yaban mersini veya dilimlenmiş muz ile süsleyin.

Afiyet olsun! Berry Smoothie with Almond Milk, özellikle sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı veya atıştırmalık seçeneği olarak harika bir tercih. 😊🍇🍓✨