işte besleyici ve lezzetli bir Spinach and Coconut Soup (Ispanak ve Hindistan Cevizli Çorba) tarifi:
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 büyük soğan (doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1 büyük patates (soyulmuş ve doğranmış)
- 400 ml hindistan cevizi sütü
- 1 litre sebze suyu
- 200 gram taze ıspanak (yıkanmış ve doğranmış)
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- Taze limon suyu (isteğe bağlı)
- Taze doğranmış kişniş veya maydanoz (süslemek için)
Yapılışı:
- Soğan ve Sarımsağın Hazırlanması:
- Büyük bir tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtın.
- Doğranmış soğanı ekleyin ve soğan yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika soteleyin.
- Ezilmiş sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika soteleyin.
- Patatesin Eklenmesi:
- Doğranmış patatesi tencereye ekleyin. Sebzeleri birkaç dakika soteleyin.
- Sebze Suyunun ve Hindistan Cevizi Sütünün Eklenmesi:
- Sebze suyunu ve hindistan cevizi sütünü tencereye ekleyin ve karışımı kaynamaya getirin.
- Kaynadıktan sonra ısıyı azaltın ve patatesler tamamen yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
- Baharatların ve Ispanağın Eklenmesi:
- Kimyon, zerdeçal, tuz ve karabiberi ekleyin. İyice karıştırın.
- Doğranmış ıspanakları tencereye ekleyin ve ıspanaklar yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika daha pişirin.
- Çorbanın Püre Haline Getirilmesi:
- Pişen sebzeleri ve suyu bir blender veya mutfak robotu kullanarak pürüzsüz bir püre haline getirin.
- İsteğe bağlı olarak taze limon suyu ekleyerek ekstra bir ferahlık katabilirsiniz.
- Servis:
- Çorbayı kaselere dökün ve üzerine taze doğranmış kişniş veya maydanoz serpin.
- Sıcak olarak servis edin.
Afiyet olsun! Spinach and Coconut Soup, özellikle besleyici ve lezzetli bir seçenek olarak harika bir tat sunar. 😊🥥🥣✨