işte ferahlatıcı ve besleyici bir Fresh Fruit and Yoghurt Bowl (Taze Meyveli ve Yoğurtlu Kase) tarifi:
Malzemeler:
- 1 su bardağı yoğurt (tercihen süzme yoğurt veya Yunan yoğurdu)
- 1/2 su bardağı granola veya müslü
- 1/2 su bardağı çilek (dilimlenmiş)
- 1/2 su bardağı yaban mersini
- 1 adet muz (dilimlenmiş)
- 1/2 su bardağı kivi (dilimlenmiş)
- 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
- Taze nane yaprakları (süslemek için)
Yapılışı:
- Yoğurdun Hazırlanması:
- Yoğurdu bir kaseye alın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Tercihinize göre süzme yoğurt veya Yunan yoğurdu kullanabilirsiniz.
- Granolanın Eklenmesi:
- Yoğurdun üzerine granola veya müsliyi ekleyin. Bu, kasenize güzel bir çıtırlık katacaktır.
- Meyvelerin Eklenmesi:
- Dilimlenmiş çilek, yaban mersini, muz ve kivi dilimlerini yoğurt ve granolanın üzerine yerleştirin.
- Meyveleri zevkinize göre düzenleyerek kasenizi renkli ve çekici hale getirebilirsiniz.
- Tatlandırma (İsteğe Bağlı):
- Üzerine bal veya akçaağaç şurubu gezdirerek tatlandırın. Bu, tatlı bir dokunuş ekleyecektir.
- Süsleme:
- Taze nane yapraklarıyla süsleyerek servis yapın.
Afiyet olsun! Fresh Fruit and Yoghurt Bowl, özellikle sağlıklı ve enerji verici bir kahvaltı veya hafif öğün seçeneğidir. 😊🍓🥣✨