Balık Izgara Soslu tarifi

yemek yee

işte lezzetli ve soslu bir Balık Izgara tarifi

Malzemeler:

  • 1 kg taze balık fileto (çipura, levrek, somon veya tercihinize göre başka bir balık)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı biberiye
  • 1/2 çay bardağı doğranmış taze maydanoz (süslemek için)

Sos Malzemeleri:

  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 yemek kaşığı hardal
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Yapılışı:

  1. Marine Edilmesi:
    • Balık filetolarını yıkayıp kağıt havlu ile kurulayın.
    • Bir karıştırma kabında zeytinyağı, limon suyu, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, kekik ve biberiyeyi karıştırın.
    • Balık filetolarını bu karışıma bulayıp yaklaşık 30 dakika buzdolabında marine edin.
  2. Izgara Yapılması:
    • Izgaranızı ısıtın veya bir ızgara tavasını yüksek ateşte ısıtın.
    • Marine edilmiş balık filetolarını ızgaraya yerleştirin.
    • Her iki tarafını da yaklaşık 3-4 dakika, balıklar tamamen pişene kadar ızgara yapın. Balıkların piştiğini anlamak için etin kolayca ayrılıp ayrılmadığını kontrol edebilirsiniz.
  3. Sosun Hazırlanması:
    • Bir kasede zeytinyağı, limon suyu, hardal, bal, soya sosu, kırmızı pul biber, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
    • Pişen balıkların üzerine bu sosu gezdirin.
  4. Servis:
    • Pişen balık filetolarını bir servis tabağına alın.
    • Üzerine doğranmış taze maydanoz serpin.
    • Yanında limon dilimleri ve sevdiğiniz yeşilliklerle servis yapabilirsiniz.

Afiyet olsun! Soslu Balık Izgara, sofralarınıza lezzet ve sağlık katacak harika bir tarif.  🐟🔥

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top