Zeytinyağlı Pancar tarifi

yemek yee

işte lezzetli ve sağlıklı bir Zeytinyağlı Pancar tarifi

Malzemeler:

  • 4 adet orta boy kırmızı pancar
  • 1 adet kuru soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 su bardağı zeytinyağı
  • 2 adet domates (rendelenmiş veya küp doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su
  • 1/2 limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı dereotu (ince doğranmış, isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Pancarları Hazırlama:
    • Pancarları yıkayıp kabuklarını soyun. Ardından küp şeklinde doğrayın.
  2. Soğan ve Sarımsağı Kavurma:
    • Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın.
    • İnce doğranmış soğanı ve ezilmiş sarımsağı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  3. Pancarları ve Domatesi Ekleme:
    • Doğranmış pancarları ekleyip birkaç dakika kavurun.
    • Rendelenmiş veya küp doğranmış domatesleri ekleyin.
  4. Baharatları Ekleme:
    • Tuz, toz şeker, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı pul biberi ekleyip karıştırın.
  5. Sıvıyı Ekleme:
    • 1 su bardağı suyu ekleyip karıştırın.
    • Tencerenin kapağını kapatıp, kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Pancarlar yumuşayana kadar pişmesini sağlayın.
  6. Son Dokunuşlar:
    • Pişen zeytinyağlı pancarın üzerine limon suyunu ekleyip karıştırın.
    • İsteğe bağlı olarak kuru nane ekleyin.
  7. Servis:
    • Pişen zeytinyağlı pancarı oda sıcaklığında veya soğuk olarak servis yapın. Üzerine ince doğranmış dereotu serpebilirsiniz.

Afiyet olsun! Zeytinyağlı Pancar, özellikle hafif ve lezzetli bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir.  🥗

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top