işte lezzetli ve sağlıklı bir Karnabahar Salatası tarifi:
Malzemeler:
- 1 adet küçük karnabahar
- 1 adet havuç (rendelenmiş)
- 1/2 demet maydanoz (ince doğranmış)
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 2 yemek kaşığı mayonez
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
- Pul biber (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Karnabaharın Haşlanması:
- Karnabaharı çiçeklerine ayırın ve iyice yıkayın.
- Bir tencerede su kaynatın ve karnabahar çiçeklerini haşlayın. Karnabaharlar yumuşayana kadar (ancak dağılmayacak şekilde) haşlayın.
- Haşlanan karnabaharları süzüp soğumaya bırakın.
- Karışımın Hazırlanması:
- Soğuyan karnabaharları küçük parçalara ayırın veya doğrayın.
- Rendelenmiş havuç ve ince doğranmış maydanozu ekleyin.
- Sosun Hazırlanması:
- Bir kasede yoğurt, mayonez, ezilmiş sarımsak, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırın.
- Hazırladığınız sosu karnabahar karışımına ekleyin ve iyice harmanlayın.
- Servis:
- Karnabahar salatasını servis tabağına alın ve üzerine isteğe bağlı olarak pul biber serpin.
- Servis öncesi biraz buzdolabında dinlendirerek lezzetlerin iyice karışmasını sağlayabilirsiniz.
Afiyet olsun! Karnabahar Salatası, özellikle hafif ve besleyici bir seçenek olarak sofralarınıza lezzet katacak harika bir tariftir.