işte sağlıklı ve lezzetli bir Bal Kabağı Çorbası tarifi:
Malzemeler:
- 500 gram bal kabağı (küp doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (ince doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1 adet patates (küp doğranmış)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 6 su bardağı su veya sebze suyu
- 1 su bardağı süt veya krema (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı muskat rendesi (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Sebzeleri Hazırlama:
- Bal kabağı, soğan, sarımsak ve patatesi doğrayın.
- Kavurma:
- Tencereye zeytinyağını ve tereyağını ekleyip ısıtın.
- Doğranmış soğanı ve sarımsağı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
- Doğranmış bal kabağı ve patatesi ekleyip birkaç dakika daha kavurun.
- Sıvıyı Ekleme:
- Suyu veya sebze suyunu tencereye ekleyin.
- Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı pul biber ve muskat rendesini ekleyin.
- Çorbayı kaynamaya bırakın. Sebzeler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.
- Çorbayı Püre Haline Getirme:
- Pişen çorbayı blender yardımıyla püre haline getirin. Daha pürüzsüz bir kıvam isterseniz, çorbayı bir süzgeçten geçirebilirsiniz.
- Süt veya Krema (isteğe bağlı):
- Çorbanın kıvamını açmak isterseniz, süt veya kremayı ekleyip karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin.
- Servis:
- Çorbayı kaselere paylaştırın. Üzerine kırmızı pul biber serpebilirsiniz (isteğe bağlı).
Afiyet olsun! Bal Kabağı Çorbası, özellikle soğuk günlerde içinizi ısıtacak harika bir seçenektir.