işte lezzetli ve sağlıklı bir Zucchine al Forno (Fırında Kabak) tarifi
Malzemeler:
- 4 adet kabak
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
- 1 yemek kaşığı taze biberiye (ince doğranmış)
- 1 yemek kaşığı taze kekik (ince doğranmış)
- 1/2 su bardağı rendelenmiş Parmigiano Reggiano peyniri
- Tuz ve karabiber (tatlandırmak için)
- 1/2 limonun suyu
- Taze maydanoz (süslemek için, ince doğranmış)
Yapılışı:
- Hazırlık:
- Fırını 200°C (392°F) dereceye ısıtın.
- Kabakları yıkayın ve uçlarını kesin. Ardından kabakları uzunlamasına ince dilimler halinde kesin.
- Marinasyon:
- Bir kasede zeytinyağı, ince doğranmış sarımsak, taze biberiye, kekik, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırın.
- Kabak dilimlerini bu karışıma bulayın ve iyice karıştırarak tüm dilimlerin sosla kaplanmasını sağlayın.
- Fırınlama:
- Kabak dilimlerini yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine düzenli bir şekilde yerleştirin.
- Üzerine rendelenmiş Parmigiano Reggiano peynirini serpin.
- Kabak dilimlerini önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 20-25 dakika, kabaklar yumuşayıp üzeri hafifçe kızarana kadar pişirin.
- Servis:
- Fırından çıkan kabak dilimlerini servis tabaklarına alın.
- Üzerine ince doğranmış taze maydanoz serpin.
- Yanında taze ekmek veya ana yemek olarak sıcak olarak servis edin.
Afiyet olsun! Zucchine al Forno, özellikle kabakların hafif ve lezzetli dokusunu sevenler için mükemmel bir İtalyan yemeğidir. 😊🍽️🥒🌿